W naszym codziennym życiu, w którym czas płynie nieubłaganie, chyba wszyscy szukaliśmy kiedyś sposobów, by choć na chwilę spowolnić jego bieg. Jako lekarz i naukowiec, który poświęcił swoje życie na zgłębianie tajemnic zdrowia i długowieczności, chciałbym podzielić się z Wami wiedzą, która może sprawić, że nasze życie stanie się dłuższe i zdrowsze. Wierzę, że zgodnie z zasadą "Twoje zdrowie w Twoich rękach," każdy z nas może wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i czerpać z tego korzyści na długie lata.
Moje podejście do medycyny zawsze było oparte na trosce o drugiego człowieka oraz głębokiej wierze w siłę nauki. Wierzę, że każdy z nas, jeśli odpowiednio pokieruje swoim życiem, może poznać i odkryć różne drogi do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Cieszę się, że mogę Wam towarzyszyć na tej ścieżce, dzieląc się odkryciami, które mogą zmienić nasze życie, a zwłaszcza jego długość.
Pisałem już o terapii LDN i jej przeciwstarzeniowym działaniu. Poniżej przedstawiam Państwu listę innych substancji, wobec których udowodniono działanie anty-aging, wraz z pozycjami piśmiennictwa, w którym potwierdzono ich właściwości. Na końcu przeczytacie Państwo o tym, co możemy już dzisiaj zmienić w naszym życiu, by stało się dłuższe i zarazem nie traciło na swojej jakości. Oto lista substancji o udowodnionym działaniu anty-aging:
Metformina
- Działanie: Metformina, lek stosowany m.in. w leczeniu cukrzycy typu 2 oraz zespołu PCOS u kobiet. Metformina wykazuje działanie przeciwstarzeniowe m.in. poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych oraz regulację metabolizmu glukozy.
- Badania:
- Barzilai, N., Crandall, J. P., Kritchevsky, S. B., & Espeland, M. A. (2016). Metformin as a Tool to Target Aging. Cell Metabolism, 23(6), 1060-1065.
- Anisimov, V. N. (2010). Metformin for aging and cancer prevention. Aging, 2(11), 760-774.
Content locked
To gain access to the complete English section of the Medexpress.pl, kindly reach out to us at english@medexpress.pl.
