Dobry sen to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Wybór materaca na prezent to przemyślany prezent na długie lata. Jak wybrać odpowiedni materac? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Masz mniej energii podczas jesieni i zimy? To normalne! Zobacz, jak sobie z tym radzić. Krótsze dni, chłodniejsze temperatury i zmniejszone nasłonecznienie mogą obniżyć nasze samopoczucie, prowadząc do zwiększenia produkcji melatoniny. Melatonina w większych ilościach powoduje senność, co...
Zima to szczególnie wymagający czas dla naszej skóry. Mróz, wiatr, suche powietrze i nagłe zmiany temperatury (np. przejścia z zimnego dworu do ogrzewanych pomieszczeń) mogą powodować zaczerwienienia, suchość, podrażnienia, a nawet pękanie skóry. Aby temu zapobiec, konieczna jest odpowiednia...
Zostawiłaś wybór świątecznych prezentów na ostatnią chwilę? Spokojnie, zdążysz! Perfumy, kosmetyki do pielęgnacji, produkty do makijażu i nowoczesne gadżety to uniwersalne rozwiązania, które sprawdzą się na każdą okazję. Oto nasze propozycje prezentów last minute, które znajdziesz w pobliskiej...
Naczelna Rada Lekarska apeluje do minister zdrowia z prośbą o pilne uregulowanie zasad wykonywania zabiegów medycyny estetycznej, podkreślając konieczność zapewnienia bezpieczeństwa pacjentom. Chodzi o ograniczenie tych procedur wyłącznie do osób z odpowiednimi kwalifikacjami medycznymi.
Skóra niemowląt jest wyjątkowo delikatna i wymaga szczególnej uwagi oraz staranności w codziennej pielęgnacji. Prawidłowe nawyki, naturalne składniki i odpowiednie preparaty to klucz do zapewnienia dziecku komfortu oraz ochrony przed podrażnieniami. Jak najlepiej dbać o skórę maluszka?
Jesień to czas, gdy skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Zmiana temperatur, suche powietrze i brak słońca mogą powodować przesuszenie, podrażnienia i utratę blasku. To idealny moment, aby sięgnąć po naturalne składniki, które wspomogą regenerację i nawilżenie skóry. Jednym z takich superfoods dla...
Wyjaśnia dr hab. med. Maciej Pastuszczak, specjalista dermatolog-wenerolog, specjalista immunologii klinicznej, kierownik Oddziału Klinicznego Dermatologii w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Święta tuż za rogiem! Jeśli szukasz idealnego upominku, mamy dla Ciebie zestawienie produktów, które zachwyciły naszą redakcję. Oto nasze redakcyjne polecenia.
Jesień to czas, kiedy warto otulić skórę ciepłem i dostarczyć jej składników, które pomogą przetrwać chłodniejsze dni w jak najlepszej formie. Truskawki to soczyste owoce, pełne witamin, nie tylko przypominają o letnich smakach, ale też idealnie wpisują się w jesienne rytuały pielęgnacyjne.
Rozszerzone naczynka to problem, który dotyka wiele osób, szczególnie tych o wrażliwej cerze. Widoczne "pajączki" i zaczerwienienia pojawiają się najczęściej na policzkach, nosie i brodzie, a ich obecność wiąże się z osłabionymi naczynkami krwionośnymi. Skóra naczynkowa ma tendencję do...
Zapach to niezwykła forma doświadczania świata. Działa na nasze zmysły, wpływając na nastrój, wspomnienia i emocje. Każda kompozycja zapachowa to starannie dobrane składniki, które wspólnie tworzą unikalną aurę.
Azjatycka pielęgnacja cieszy się niesłabnącą popularnością na całym świecie. Jej filozofia oparta na harmonii i dbałości o szczegóły, pozwala osiągnąć zdrową, promienną skórę. Warto poznać, jak te starannie dopracowane rytuały mogą poprawić kondycję cery i włosów, szczególnie teraz, gdy jesień...
Halloween, obchodzone 31 października, to święto o korzeniach celtyckich, które z czasem zyskało popularność na całym świecie. Wywodzi się z celtyckiego festiwalu Samhain, podczas którego świętowano koniec lata i początek zimy. Wierzono, że tego dnia granica między światem żywych a światem...
Kolagen to kluczowe białko, które nadaje naszej skórze elastyczność, jędrność i młody wygląd. Niestety, po 25. roku życia jego produkcja zaczyna stopniowo spadać – nawet o 1-1,5% rocznie. To właśnie wtedy pojawiają się pierwsze oznaki starzenia: zmarszczki, utrata jędrności, a także widoczne...
Po intensywnym sezonie wakacyjnym, kiedy skóra narażona jest na działanie słońca, chlorowanej wody oraz słonej wody morskiej, coraz więcej Polek i Polaków decyduje się na zabiegi pielęgnacyjne. Jesień to doskonały czas na regenerację skóry oraz profilaktyczne badania dermatologiczne. Wśród...
Współczesna pielęgnacja skóry wymaga kosmetyków, które nie tylko nawilżają, ale też wspierają regenerację, redukują podrażnienia i chronią przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
Po intensywnym lecie, pełnym słońca i kąpieli w morzu, włosy często stają się suche, matowe i wymagają szczególnej troski. Aby przywrócić im zdrowy wygląd, warto wprowadzić odpowiednią rutynę pielęgnacyjną, bogatą w odżywcze i nawilżające składniki.
Program #OkresNoStres ma na celu wsparcie dziewczynek przechodzących pierwszą miesiączkę. Program, skierowany do uczennic klas 4, nie tylko edukuje na temat menstruacji, ale także zwraca uwagę na psychologiczne aspekty związane z tym doświadczeniem. Ma pomóc zminimalizować stres oraz zapewnić...
14 września obchodzimy Światowy Dzień Atopowego Zapalenia Skóry. Szacuje się, że na AZS cierpi blisko 800 tysięcy osób w Polsce, z czego 15-30% to dzieci i nastolatkowie. Choroba ta nie tylko stygmatyzuje, ale może również znacząco obniżyć pewność siebie, zwłaszcza u młodych ludzi. Światowy Dzień...
Dzień Urody, który obchodzony jest 9 września, to doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i zadbać o swoją skórę. Koniec lata to także idealny moment, by odbudować skórę i przygotować ją na jesienne wyzwania.
Styl życia, który prowadzimy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, w tym na stan skóry głowy. Łupież oraz wypadanie włosów to problemy, które dotykają wielu z nas i często są wynikiem niewłaściwych nawyków. Choć mogą się one wydawać jedynie estetycznym kłopotem, ich obecność często...
Codzienna pielęgnacja twarzy to kluczowy element dbałości o zdrową i promienną skórę. Pomimo pozornej prostoty, wielu osób popełnia podstawowe błędy, które mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry. Badania wskazują, że aż 77% osób nieprawidłowo oczyszcza twarz, co może prowadzić do podrażnień,...
Dzień Urody to doskonała okazja, aby zadbać o swoją skórę i poświęcić jej trochę więcej uwagi w domowym zaciszu. Kluczowym elementem każdej pielęgnacji jest odpowiednie nawilżenie, które pomaga zachować elastyczność, miękkość i młody wygląd skóry. W tej roli doskonale sprawdza się aloes – roślina...
Trądzik to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, nie tylko nastolatków, ale również dorosłych. Nie jest to jedynie problem estetyczny; jego wpływ na jakość życia i samoocenę może być ogromny. Osoby dotknięte trądzikiem często izolują się społecznie z obawy przed negatywnymi ocenami.
Zapachy mają niesamowitą zdolność wpływania na nasze emocje, nastrój, a nawet podejmowane decyzje. Choć nie zawsze jesteśmy tego świadomi, aromaty, które nas otaczają, mogą wzbudzać w nas pozytywne uczucia, przywoływać wspomnienia lub budować nasz wizerunek w oczach innych. Naukowcy od lat...
W Polsce, na przełomie sierpnia i września, nadchodzi czas zwany "babim latem". Dni stają się coraz krótsze, a powietrze przyjemnie chłodne, co sprawia, że ta pora roku ma swój wyjątkowy urok. To okres, kiedy letnie słońce nadal grzeje, ale już widać pierwsze oznaki jesieni – poranne mgły otulają...
Masażery wibracyjne stosowane są w profesjonalnych gabinetach fizjoterapii oraz medycyny estetycznej. Ich zasadniczym celem jest rozluźnienie napięć mięśniowych, które u wielu osób powodują dokuczliwy ból. Masażery można również kupić w sklepach z elektroniką, a ich cena zależy od przeznaczenia,...
Atopowe zapalenie skóry jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, choć jak twierdzą naukowcy także czynniki genetyczne oraz środowiskowe mają wpływ na jej występowanie. Pewne jest to, że odpowiednio dobrane leczenie może doprowadzić do remisji. Aby ją jak najdłużej utrzymać, konieczna jest...
Nawilżanie skóry jest fundamentem codziennej pielęgnacji, który znacząco wpływa na zdrowie i wygląd cery. Kluczowe jest dobranie odpowiednich kosmetyków dopasowanych do rodzaju skóry.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
